吉日的选择常结合传统干支历法,而穿衣颜色与生肖的关联，核心是五行与生肖的适配，生肖对应不同地支，地支又分属金木水火土五行，颜色同样对应五行，所以吉日选衣颜色，本质是借五行调和运势，比如属虎对应寅木，属兔对应卯木，五行属木，绿色、青色这类木属性颜色，就常被认为是契合生肖的吉日穿衣选择，这种对应不是绝对的，只是传统民俗里的经验总结，用来给日常小选择添些仪式感。
属蛇对应巳火,属马对应午火，五行属火，红色、紫色、粉色这类火属性颜色，适合在对应吉日穿，比如属马的人在午日，也就是农历五月或干支历里带午的日子，穿浅粉色的衬衫或红色袜子，会被认为能贴合自身五行气场，属猴对应申金，属鸡对应酉金，五行属金，白色、金色、银色这类金属性颜色，在吉日穿就比较合适，像属鸡的人在酉日，选米白色的T恤或金色小配饰，都是常见的选择。
属鼠对应子水，属猪对应亥水，五行属水，黑色、蓝色这类水属性颜色，契合度较高，属牛对应丑土，属龙对应辰土，属羊对应未土，属狗对应戌土，五行属土，黄色、棕色这类土属性颜色，是这类生肖的吉日常用选择，这些颜色搭配不需要全身都用，选小面积的配饰或内搭就行，日常穿也不会太夸张。
选吉日穿衣颜色时,不用拘泥于单一颜色，结合当天的活动场景调整更实用，如果是吉日参加朋友婚礼，属虎的人穿绿色连衣裙或绿色领带，搭配浅灰色外套，既符合生肖适配，又不会抢新人的风头，要是吉日去办重要手续，属鼠的人穿深蓝色西装或黑色裤子，搭配白色衬衫，既贴合生肖，又显得正式得体。
还要注意颜色的深浅和饱和度，比如属木生肖的人，吉日穿浅绿比深绿更清爽，不会显得过于厚重；属火生肖的人，穿淡粉比正红更柔和，适合日常场合，如果当天的吉日对应颜色和个人喜好冲突，选相近的同属性颜色也可以，比如属木生肖的人，用浅蓝代替深蓝，只要是五行对应的颜色，就符合传统里的适配逻辑。
吉日穿衣颜色代表生肖的说法，是传统民俗里的小参考，不是必须遵守的规则，日常选衣时，先考虑自身舒适度和场合需求，再结合生肖对应的颜色调整，就能在增添仪式感的同时，不影响正常生活，不用为了贴合颜色特意买不常用的衣服，用现有衣物搭配就行，这种小调整只是给吉日添份好心情，没必要当成硬性要求。