很多人会在意黄历里的吉日宜忌，碰到不是吉日的求医安排就犯嘀咕，其实不用被老说法绑住手脚，日常里可以先调整自己的心态，比如把“不是吉日就不行”的念头换成“身体不舒服得及时看”，慢慢淡化这种刻板印象，身边有朋友去年冬天发烧，本来按黄历说那天不宜求医，硬扛了一天反而烧到39度，后来去医院很快就好了，这事也让不少人觉得，比起吉日，身体状态才是更该在意的。
还有些人会特意选“合适”的日子，其实日常里只要提前做好准备，比如整理好之前的检查报告，提前和医生约好时间，就算不是所谓的吉日，也能顺顺利利看上病，不用把黄历的宜忌当成必须遵守的铁律，毕竟现在的医疗条件已经能应对大部分身体问题,不用被老说法耽误正常的就医节奏。
真碰到不是吉日的情况，不用纠结要不要改时间，先确认自己的身体状况是不是需要立刻就医，如果是头疼脑热、小伤口这类不紧急的情况，往后推一两天也没问题，要是是肚子疼、外伤出血这类急病，哪怕是所谓的忌日，也得马上找医生，不然小问题拖成大麻烦反而更麻烦。
还有些人会特意查黄历调整，其实现在手机上的日历APP大多有宜忌标注，要是怕碰到不是吉日的情况，可以提前一周规划就医时间，避开那些明显标注“不宜求医”的日子，这样既不用纠结，也能顺顺当当安排好，身边有个宝妈，之前带孩子去看儿科，特意选了标注宜求医的日子，结果那天医生临时有手术，反而耽误了时间，后来选了普通日子去，很快就看上了，这事也让她明白，比起吉日,医生的出诊时间更重要。
很多人在意吉日求医，其实是怕“运气不好”，这种想法大多是小时候听家里老人说的，慢慢形成了习惯，其实所谓的吉日只是老辈人对生活的一种总结，并没有科学依据，真正影响就医效果的，是医生的专业程度、自己的身体状态，还有就医前的准备工作。
比如有人因为在意吉日，拖着不去看牙，结果牙疼得连饭都吃不下，后来随便选了一天去，医生很快就补好了牙，之后也没再疼过，其实不用把吉日求医当成必须遵守的规则，只要身体需要，随时都可以去看医生,不用被老说法绑住手脚。
其实所谓的不是吉日求医的顾虑，大多是自己吓自己，真碰到身体不舒服，该去医院就去，不用纠结吉日不吉日，要是实在在意，提前做好就医准备，选个方便的时间去就行，毕竟身体的健康才是最重要的，比起所谓的吉日,及时就医才是对自己负责的做法。