老辈人说的吉日，核心是和黄历里的宜忌对应，10月初一是农历的月朔日，也就是月亮运行到地球和太阳中间的日子，在传统历法里，每个月的初一都和月相变化挂钩，这是判定的基础，不同地方的习俗还有区别，比如有些地方把初一当成祭祀或者祈福的日子，有些地方只看当天的宜忌事项，没有统一的标准说法，就拿今年的10月初一来说，黄历里明确写了宜祭祀、祈福、沐浴，忌动土、嫁娶，要是家里准备祭祀祖先，这天就算是符合习俗的吉日，要是想办婚礼,就不算合适的日子。
要是你有具体的安排，不用纠结笼统的说法，看当天的宜忌对应自己的需求就行，比如有人选这天去寺庙上香，或者给家里的长辈祈福，这天的黄历宜忌刚好匹配，就可以当成自己的吉日，我去年10月初一陪奶奶去附近的道观祈福，道观里的人说，月朔日适合做静心祈福的事，这是老传统里的讲究，要是你打算做些需要避开禁忌的事，比如装修动工、结婚领证，那就得换个日子，黄历里的宜忌是针对不同事的,不是所有事都能用同一天。
想确定这天是不是适合自己，不用只靠别人说，有几个简单的方法可以试试，首先可以查一下当年的农历黄历，现在手机日历里一般都自带宜忌标注，点开就能看到当天的宜做和忌做的事，要是你在意当地的习俗，还可以问问家里的长辈或者附近的老人，他们对本地的习俗比较清楚，比如有些地方10月初一要吃斋，这天就适合安排和饮食相关的祈福活动，还有个小细节，要是当天有重要的事，比如出门办事或者走亲戚，提前看一下当天的天气，天气好的话，不管是不是吉日，办事都会更顺心,这也是实际的参考因素。
要是你今天刚好有安排，先别着急下定论，先看看自己要做的事和当天的宜忌能不能对上，再结合本地的习俗和天气情况综合考虑就行，不用太纠结“吉日”这种说法，适合自己的安排、顺顺利利的日子,就是属于自己的好日子。