老年人出行选吉日,得结合老辈传下来的传统讲究，还要贴合身体状态和出行需求，传统里常说的吉日，多避开农历三六九这些老人觉得犯冲的日子，像正月初六、二月初八这类，不少地方会觉得适合出门办事，现在也有不少老人会结合黄历里的宜出行标注，再加上自己的身体情况，比如血压稳定、睡眠充足的日子，就更适合安排出行。
选吉日还要考虑天气因素，哪怕黄历标了宜出行，遇上大风、暴雨或者高温，也得调整时间，去年秋天，北京的张阿姨本来选了农历九月十二出门看女儿，结果当天预报有寒潮，她就改到了农历九月十四，那天天气晴朗，路上也顺畅。
短途遛弯、逛公园这类日常出行，不用太纠结复杂的吉日，选每月的双号或者周末就挺合适，比如上海的李爷爷，每周二下午都去附近的花鸟市场，他觉得周二市场人不挤，自己逛着舒服，也不用特意查黄历，要是去外地旅游，尤其是长途出行，得提前半个月查好黄历里的宜出行，再结合目的地的气候。
去南方过冬的老人，常选农历十月或者十一月的吉日，避开春节前后的出行高峰，广州的王叔叔每年冬天去海南，都会选农历十月初八或者十月二十，这两个日子机票价格便宜，海南的气温也刚好，不会太晒，要是去扫墓、探亲这类有纪念意义的出行，得结合家族的传统习惯，选家族里一直用的吉日，比如清明前三天或者重阳当天，更符合老辈的心意。
选好吉日之后,出门前得提前准备好常用物品，比如降压药、保温杯、防滑鞋这些，别因为赶路忘带，今年春天，济南的赵奶奶选了农历三月十六去泰山游玩，出门前特意让儿子检查了背包，把常用药放在侧袋，拿起来方便，路上要是累了，就找地方歇会儿，别硬撑着，毕竟老人的体力不如年轻人。
坐公共交通的话，选上午的班次更合适，早上人少，车厢里不挤，老人也能有座位，要是自己开车，得提前检查车况，尤其是刹车和轮胎，避免路上出问题，还有，出门前最好跟家里的晚辈说一声，留好联系方式，万一有情况也能及时联系。
选对老年人出行吉日,既能让出行更顺畅，也能让老人玩得开心，其实不用太迷信吉日的说法，结合传统讲究和自身情况，选个舒服、安全的日子，就是最好的出行吉日。