择丧事吉日要先结合逝者的出生年月日干支，对应传统命理中的五行旺衰来筛选，比如逝者出生于农历癸巳年，五行属火，若当日干支为壬寅，水克火则不宜选；若当日为甲午，木生火则为合适的吉日，还要避开逝者的生日、忌日，以及当地民俗里约定的“冲煞日”，比如有些地方认为属鼠的逝者，忌选午日办理丧事，避免冲犯生肖，选吉日时要兼顾逝者的遗愿，比如逝者生前曾说过希望在头七内办理后事，那就在这个范围内挑符合命理的日子，不用刻意选间隔太久的日期,避免亲属过度劳累。
丧事吉时的选择要贴合当地的民俗习惯，不能一概而论，比如北方很多地区讲究“早出殡”，一般选卯时到辰时，也就是清晨5点到9点之间，这个时段天刚亮，阳气渐升，符合民俗里“早办丧事早安心”的说法；南方部分地区则选巳时到午时，也就是上午9点到13点，认为这个时段光线充足，适合安排送葬的流程，还要注意避开当地的“凶时”，比如有些地方把夜间11点到1点视为阴气重的时段，不安排出殡下葬的核心环节，如果是在城市里，还要结合殡仪馆的营业时间，比如殡仪馆早上7点才开门，就不能选比这个更早的吉时,避免耽误流程。
择吉日吉时不能只看命理和民俗，还要考虑亲属的实际情况，比如直系亲属里有远在外地的，就不能选太近的日子，要给他们留够返程的时间，避免出现没人送葬的情况，如果遇到极端天气，比如暴雨、暴雪，哪怕选好的吉日吉时，也要适当调整，毕竟安全是第一位的，比如把出殡时间推迟一天，或者调整到天气好转的时段，不要硬按既定时间执行，避免发生意外，还要提前和殡仪馆、墓地的工作人员沟通，确认他们的排班和可预约的时间，比如墓地周六周日不接待下葬，那就要把吉日选在工作日,避免白跑一趟。
择吉日吉时还要避开一些容易被忽略的小细节，比如同村或同社区最近有办丧事的，要错开日子，避免邻里间的习俗冲突，也能避免给大家造成心理负担，如果逝者是孕妇或未成年人，要避开传统里认为的“重丧日”，这类日子一般是按干支推算的，比如有些说法里的“三丧日”，就不适合办这类丧事，还要注意，吉日吉时选好后，不要随意更改，提前把时间告诉所有亲属和相关工作人员，确保大家都能准时到场,把后事办得稳妥周全。
择丧事吉日吉时要兼顾命理、民俗和实际情况，不用过度纠结所谓的“完美日子”，核心是让逝者安息，让亲属能安心送别，选好后可以和家里的长辈、懂民俗的亲友再核对一遍，确保没有遗漏的避忌,也能让大家心里更踏实。